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其他資訊
‧東大與北京科學中醫權威，聯手問診。
‧圖解全身上百穴位，照著按就能改善70種常見病症。
‧附贈8張精美圖鑑卡片，讓你走到哪都能輕鬆顧健康。
流感蔓延，一出門如臨大敵？
春夏秋冬，手腳總是冷支支？
每天1分鐘，熱敷、揉捏、捶捶腿……
99％惱人症狀都能改善，讓你百病不侵好健康。
◎東大與北京科學中醫權威聯手問診
本書作者帶津良一畢業於東京大學醫學部，在針灸麻醉手術中，發現患者居然能點頭示意，深感只要正確刺激穴道，就能發揮西醫麻醉的效果，於是數十年致力融合中西醫療法。另一名作者藤井直樹，畢業於北京中國醫藥大學，擁有中醫師及針灸證照。
兩位名醫聯手圖解全身上百個穴位，分類解說70種常見症狀，例如胃痛、流鼻水、高血壓、氣喘、肩頸僵硬、手腳冰冷……，並提供實用有效的穴道治療方法。
◎為什麼按壓穴道能抵抗百病有益健康，又該怎麼做？
中醫認為，人之所以生病，是因為氣流滯淤。只要輕微刺激穴道（氣流的出入口）、就能疏通經絡，從根本調節氣、血、水循環，不需用藥、零副作用，隨時隨地都能救急保健。
‧該按哪裡 關節周邊、骨頭之間、肌肉交界點，都是氣流易停滯之處。
‧確認位置 一壓就痛、按後舒暢無比……，有這些反應代表找對地方。
‧如何按壓 以「稍有痛感、但很舒服」的力道，每回重複按壓10次。
‧輔助小物 即使不易碰觸的穴位，也能用米粒、髮夾、高爾夫球等輕鬆施壓。
‧搭配方法 視症狀及情況，可以溫敷、冷敷、泡澡……，該如何選擇？
◎刺激穴道，可以解決哪些病症？
不時冒出來的小病痛，不及早治療，甚至會困擾一輩子！以下8類常見的惱人症狀，按摩穴道就有解。
1. 突如其來的疼痛
太陽穴抽痛，眼窩也覺得疼。俗語說得好：頭痛不是病，痛起來真要命！
解決：疼痛有時並非患部引起，而是受到周邊部位牽連。按壓關節、溫敷患部，可立即緩解。
2.日常輕微不適
三天沒有排便、飯後嗜睡精神不振，不想再仰賴瀉藥和咖啡……
解決：肚臍外側大巨穴，一按就有便意。刺激中指、腳背穴位，可放鬆副交感神經。
3. 壓力緊張纏身
久坐不動工時長、易怒又焦慮。除了血拼、狂吃、閒聊五四三，還有什麼好辦法？
解決：用指腹和高爾夫球順時針按摩掌心，讓身心靈放鬆，就是人生大確幸。
4. 病因不明的發癢
異位性皮膚炎發作，奇癢難耐，難道只能靠類固醇等藥物嗎？
解決：用力按壓虎口，可消除多餘熱氣，從裡到外改善體質就對了。
5. 乾燥、鬆垮、斑點、皺紋
想當美魔女，瓶瓶罐罐東塗西抹，勤跑醫美診所，搞得荷包大出血？
解決：促進血液循環、強化生命之源腎臟，逆齡、高顏值的祕密都藏在腳底！
6.肥胖、代謝不良
暴飲暴食不忌口，代謝差怎麼減都瘦不了。什麼方法打造易瘦體質最簡單？
解決：刺激耳根可有效控制食欲，揉捏腰部有助新陳代謝。
7.免疫力失調
季節交替就感冒，酷暑居然也打哆嗦……
解決：每天按壓足三里穴，能提高免疫力。想驅走寒氣，得多利用吹風機。
8.女性特有不適症狀
手腳冰冷、生理期經痛就陣亡，出現更年期障礙更是有苦難言。
解決：三陰交穴和血海穴可調節賀爾蒙分泌，暖暖包溫敷下腹也能舒緩。
● 這些方法發源於中國的穴道治療，是超過兩千年累積的經驗法則，證實穴道治療法能真正發揮療效，經過西方科學方法驗證，更精準解決我們現代人70種常見病症。
● 不用靠別人，你學會自己按壓穴道，如同隨身攜帶急救箱。萬一有突發狀況也不用擔心，好像有個健康諮詢顧問陪伴在側，對於心靈療癒及美容都有優異效果。
● 現在起，你只要試過一次，就會因為「隨時隨地可做」、「可防範於未然」、「安全」、「怎麼會如此舒服」，而感動萬分。
名人推薦
中國醫藥大學講座教授 林昭庚
中華中醫經絡美容學會榮譽理事長、吳明珠中醫診所院長 吳明珠
•「光看圖就能對症按壓，輕鬆找回健康！」─中國醫藥大學講座教授 林昭庚
讀者迴響
‧從肩膀痠痛、胃痛、拉肚子、流鼻水、鼻塞、失眠，到手腳冰冷等，本書解說因應各種症狀的有效穴道，並清楚圖解其位置，查閱使用超方便。──MIYAKO
‧內容簡單易懂，可邊讀邊學，不管是眼睛疲勞還是頭痛，根據說明按壓穴道，馬上就有效果。──SHIROTANMA
‧本書非常實用，我在辦公室抽屜放置一本，還購買許多本當作禮物送給朋友。──KOKOROMOCHI
- 作者： 帶津良一, 藤井直樹 新功能介紹
- 譯者：黃瓊仙
- 出版社：大樂文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/09
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲三角枯葉蛙由背部觀察就如同一片枯黃的樹葉。（圖／臺北市立動物園提供，下同。） 寵物小組／綜合報導 咦？這個枯葉怎麼會發出呱呱聲？原來這不是葉子，是「三角枯葉蛙」偽裝的！臺北市立動物園近日首度成功繁殖三角枯葉蛙，目前這批受精卵已經孵化為蝌蚪，再過一陣子變小蛙後，就能搬到生態缸和大家見面。 三角枯葉蛙是野外的偽裝高手之一，當牠們靜止不動時，由背部觀察就如同一片枯黃的樹葉，所以白天時牠們多半藏身在落葉堆中休息，等到夜晚才會出沒在熱帶雨林的底層區域活動。 牠們最大的特徵便是雙眼上方與吻端的三角形突起，搭配身上黃褐交錯的顏色及紋路，讓身體外觀貌似一片枯葉，這些凸起的部位看似堅硬，實際上非常柔軟，主要功能就是用來偽裝，並不能作為攻擊或防禦的武器，因此當三角枯葉蛙遭遇威脅時，就會趕緊將身體緊貼地面，偽裝成落葉堆的一部分，好躲避天敵的襲擊。 ▲三角枯葉蛙在體型上具有雌雄二型性，即公母體型相距甚大。 園方表示，三角枯葉蛙在體型上具有雌雄二型性，即公母體型相距甚大，雄蛙的體長在6到9公分左右，雌蛙則可達到15到20公分。牠們終年都待在森林底部，只有當雨季來臨時，降雨會觸動開啟三角枯葉蛙的繁殖行為，此時雄蛙們才會移動到水域邊展開熱鬧的求偶派對。雄蛙在鳴叫前會深深的吸入一大口氣鼓脹身體，然後再將空氣擠壓至鳴囊，藉此釋放出震耳渾厚的鳴叫聲，以吸引遠方的雌性個體前來。相親成功的愛侶們會在水域上方進行交配，而每隻三角枯葉蛙的雌蛙約可產下5到600顆卵，產完卵後蛙爸蛙媽們便各奔前程，留下受精卵在水中自然孵化。 ▲受精卵在水中發育的樣貌，外形和豆芽菜十分相似。 動物園也說到，受精卵在水中發育的樣貌，外形和豆芽菜十分相似，剛孵化的蝌蚪身體是白色的，嘴巴尚未發育完成，在這個階段沒辦法進食，主要仰賴身上的卵黃提供養份，等到嘴巴長成星芒狀且略為朝上時，才能自己採食漂浮在水面上的食物。 蝌蚪隨著年齡增長，體色會逐漸轉變為褐色。保育員估計這次繁殖的三角枯葉蛙蝌蚪，在今年入夏之前就變態為小蛙，屆時會為牠們在遊客參觀面布置一個舒適的新家，正式介紹這群外型奇特又可愛的蛙蛙們給大小朋友認識，請大家耐心期待！ ▼每隻三角枯葉蛙的雌蛙約可產下5-600顆卵。 ▼蝌蚪的外型非常特殊，具有朝上呈星芒狀的大嘴，有利牠們吸取漂浮在水面上的食物。 ▼更多精采影片。
▲美國第一夫人梅蘭妮亞露出燦爛笑容。（圖／路透社，下同） 國際中心／綜合報導 美國第一夫人梅蘭妮亞（Melania Trump）出身名模，出席穿著的衣服總是能掀起一股熱潮。梅蘭妮亞6日陪同總統川普出席公開場合，她穿著白色超貼身上衣、紅色魚尾裙亮相，「渾圓雙乳」的線條成為現場焦點。但梅蘭妮亞上衣實在太貼身，被外媒眼尖捕捉到疑似「激凸」的照片，瞬間奪走川普的鎂光燈。 川普6日同夫人梅蘭妮亞出席拉美裔傳統月（Hispanic Heritage Month，又稱西班牙文化遺產月）演講，感謝西班牙裔美國人對美國的貢獻。川普一如往常的基本款黑色西裝、白襯衫，此次卻不是再搭配高調的大紅色的領帶，而是配戴深藍底、白點，低調襯托出他顯貴的身分。 梅蘭妮亞穿著白色超貼身上衣、紅色魚尾裙，紅與白的搭配瞬間搶走川普的光采。《每日郵報》報導指出，梅蘭妮亞這種穿衣類似上世紀40至50年代的「毛衣女孩」（sweater girls）的風格，穿著超貼身的圓領毛衣來凸顯傲人的胸部，許多女星還會特地在毛衣內穿上「子彈胸罩」，讓渾圓雙乳能更加傲人，像是性感女神瑪麗蓮夢露與肉彈珍曼絲菲（Jayne Mansfield）也曾試過這種穿衣風格。 47歲的梅蘭妮亞身出身模特兒，有自己的獨特風格品味，出席各大場合必定是盛裝打扮，但有時會惹來外界批鬥。梅蘭妮亞身8月底穿著一雙黑色細跟高跟鞋登上海軍陸戰隊一號，前往巡視哈維颶風重傷的災區，當時陰暗的天氣，她卻戴著太陽眼鏡，遭外媒狠酸「時尚比災民重要。」
▲美國第一夫人梅蘭妮亞露出燦爛笑容。（圖／路透社，下同） 國際中心／綜合報導 美國第一夫人梅蘭妮亞（Melania Trump）出身名模，出席穿著的衣服總是能掀起一股熱潮。梅蘭妮亞6日陪同總統川普出席公開場合，她穿著白色超貼身上衣、紅色魚尾裙亮相，「渾圓雙乳」的線條成為現場焦點。但梅蘭妮亞上衣實在太貼身，被外媒眼尖捕捉到疑似「激凸」的照片，瞬間奪走川普的鎂光燈。 川普6日同夫人梅蘭妮亞出席拉美裔傳統月（Hispanic Heritage Month，又稱西班牙文化遺產月）演講，感謝西班牙裔美國人對美國的貢獻。川普一如往常的基本款黑色西裝、白襯衫，此次卻不是再搭配高調的大紅色的領帶，而是配戴深藍底、白點，低調襯托出他顯貴的身分。 梅蘭妮亞穿著白色超貼身上衣、紅色魚尾裙，紅與白的搭配瞬間搶走川普的光采。《每日郵報》報導指出，梅蘭妮亞這種穿衣類似上世紀40至50年代的「毛衣女孩」（sweater girls）的風格，穿著超貼身的圓領毛衣來凸顯傲人的胸部，許多女星還會特地在毛衣內穿上「子彈胸罩」，讓渾圓雙乳能更加傲人，像是性感女神瑪麗蓮夢露與肉彈珍曼絲菲（Jayne Mansfield）也曾試過這種穿衣風格。 47歲的梅蘭妮亞身出身模特兒，有自己的獨特風格品味，出席各大場合必定是盛裝打扮，但有時會惹來外界批鬥。梅蘭妮亞身8月底穿著一雙黑色細跟高跟鞋登上海軍陸戰隊一號，前往巡視哈維颶風重傷的災區，當時陰暗的天氣，她卻戴著太陽眼鏡，遭外媒狠酸「時尚比災民重要。」
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