了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
去青春痘的方法洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。青春痘消腫洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘發炎洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。痘痘發炎處理保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。丘疹型粉刺保養品推薦
寒門大學生，誰說我們沒有路？ ——駁《寒門再難出貴子》 周末的時候偶然看了一篇文章叫做《寒門再難出貴子》，這是一個銀行HR寫的故事，在網上非常的火。由于我本身就出自于江西的一個非常山溝溝的地方，也是來自于寒門，所以一看標題就吸引了我，尤其是文章中治國（也來自于農村）的故事，還有文章作者的師兄寶寶哥的故事（因為前后兩個女朋友家里背景的不同，導致寶寶哥生活迥然不同），確實讓人非常感慨。 文章中的故事很真實，真實的會讓一些人對生活產生絕望；文章的故事很現實，現實到會毀掉一些人的夢想；文章的故事很殘酷，殘酷到你會想起上海海事大學法學院研究生楊元元自殺遺言：“知識不能改變命運”. 看完《寒門難出貴子》這篇文章后心情很郁悶。一個寒門男人奮斗一生也許沒有一個名門公子哥的某位親友的一句話有作用，為此，我去網上搜索了下“寒門大學生的出路在哪里？”,不搜不要緊，一搜更讓人泄氣，搜出的文章沒有一篇能夠給寒門大學生的出路予以切實指導的。文章內容要么是去爭論農村孩子是不是應該讀大學（都考上了大學，還爭論什么），要么就是將寒門大學生的出路寄托于社會的和諧和公平。這些論述，不僅不會對寒門大學生予以幫助，反而會讓我們對這個的社會更加憤恨，更加滋長我們的抱怨心理。 一、寒門大學生的痛 一個寒門能夠出個大學生是多么的不容易。以我為例，小學的時候，是從條件很落后的村完小開始，讀的高中也是全地區最差的高中。而我卻做到以高出重點線幾十分的成績考上大學，其中的辛苦，只有自知。我們就是從那種環境中蹦跶出來的，多不容易。 大學畢業后，不僅無背景，而且還心靈迷茫。但在父母們的眼里，卻就要和高中同學開始比待遇，跟親戚們比發展。一旦在比較的時候，處于下風，父母會埋怨我們不爭氣，埋怨白花了那么多錢讓我們去讀書。 好單位永遠和我們無關，那些壟斷行業、那些央企、那些事業單位永遠是城市里擁有各種關系和巨大社會資源者享有。也許，有人會提到號稱最公平的一年一度的公務員考試，但對于龐大的官僚隊伍而言，它拿出來公開競爭的職位并不算多，而即使這樣微少的職位，卻也經常爆出一些內部招聘的丑聞。在就業的過程，我們更多是單槍匹馬地硬闖。好不容易有了飯碗，還時時擔心隨時會被打破，掙的錢養活自己尚不能，更別說想報答砸鍋賣鐵供養我們讀書的父母了。 我那從不引以為傲，只會擴招，流水線作業似的發放畢業證的母校，除了滿臉嚴肅的號召我們寒門大學生放下面子，放下架子，放下身子，和沒有大學文憑的中小學生農民工兄弟們搶飯吃外，其他一絲智慧的建議也沒有。 在融入城市的過程中，我們比城市的孩子更買不起房，我們沒有家底可以付首付，我們沒有老房可以墊底，我們甚至都沒有啃老的資格，我們只能在飆漲的房市中，被遠遠拋下。結果，在信奉過知識改變命運之后，卻無奈地發現真正改變命運的可能不是知識。 當我們想離開城市，想回到農村，卻發現，我們已經回不去了農村。不僅戶口回不了農村戶口，而且我們的身體也無法像父輩一樣手提肩扛。如果真要以“照顧父母”的名義回山村，不僅父母會不解和生氣（農村的父母含辛茹苦的供養我們讀大學，絕對不是為了以后能回到農村照顧他們，而是要我們堅強的在城市立足），更毫無疑問的是鄉親們會把我們當作他們嘴里“讀書無用論”的又一個笑談！ 忽然理解了自殺的上海海事大學法學院研究生楊元元，和我們一樣出身農村，和我們一樣不缺乏勇氣，和我們一樣缺乏的只是希望！只是她選擇了死，而我們卻還要選擇卑微的生！ 二、寒門大學生應該怎么辦？ 既然我們選擇了卑微的生！我們應該怎么辦？ 寒門大學生沒有一個“靠譜”的老爹，真的一定不能改變命運嗎？命運果真如這個銀行HR所說，“小狼怎么樣，完全取決于老狼”?肯定不是，作者之所以得出這個結論，是因為他所能接觸到的視野，大都是憑關系上位的。而中國幸好還有一些領域，不是憑關系，而是要靠實力說話。 中國有句古話，叫“三十年河東，三十年河西”.就以《職場故事：寒門再難出貴子》來說，貴子，何為貴，通篇文字讀下來，作者所謂的“貴”,給人感覺就是能干一種工作，干得少，卻拿到的多，最好還終身有效。這種貴人所從事的職業，不僅嚴重侵蝕了社會的公平正義，而且已經對中國的經濟造成了巨大的負擔。想想我們中國企業現在背負的四大高成本：金融高成本、物流高成本、土地和房價高成本、龐大而低效的行政系統帶來的高成本。這些行業以及從事這個行業的“貴”人，就是十八屆三中全會要改革要突破的藩籬。所以現在的“貴”,并不代表以后依然貴。現在的賤，也不代表著以后還賤。我們一定要堅信，尤其是后者。 如何改變我們寒門大學生低賤的命運，我想首先我們要做到的就是不要總是去抱怨。殘酷的現實捉弄了我們，我們可以去偶爾抱怨，但不要總去抱怨。總去抱怨只是為自己的可憐找借口，讓我們更加墮落。與其總是抱怨還不如想著當前不太順利的形式下，我們應該如何將自己的路走順！ 四年的時間，作為一個寒門子弟，我從一個工資只有1500的人奮斗到如今工資12000,從躺在地下室的床上迷茫的想自殺，到如今人生之路走的還順利；我寫下這篇文章，是我的感悟，希望對同樣出身的寒門而又迷茫的大學生的各位有所啟發。 如果命運改變是定位于要成為這位銀行HR眼中的貴人，成為壟斷行業的職工、能夠和省政府的人攀親戚，這篇文章幫不了你。如果你所謂的命運改變是在大城市站住腳，那可以考慮我的建議。 1、心態上不要妄自菲薄，其實我們很優秀 寒門學子們千萬別盲信“小學生當老板、大學生去打工”的說法。如果真是那樣，為什么我們的父輩，我們那沒有讀大學的同學、親戚們沒有幾個當老板，反而大都只能當農民工？真實的情況是，大城市的靠譜公司多數都要招本科或者大專生，沒有文憑連門檻都進不了，還談什么養家糊口？真實的情況是沒有本科或者大專學歷，城市落戶渺茫，將來買房、孩子讀書都沒著落，這還有什么將來？所以，寒門大學生有了大學學歷，這一紙文憑，已經為我們命運的改變立下了頭功。有了這學歷能讓我們有機會在城里站住腳，讓下一代人成為城里人，接受好的教育，能讓我們的孩子不再成為留守兒童，讓自己的妻子不再成為留守婦女。有了這學歷，我們有機會與城里的同齡人一起去爭明天。 寒門出身的大學生，都會有一些自卑。我們沒有俊朗的外形、沒有深厚的家庭背景、沒有拿得出手的才藝、沒有翩翩的交際風度、沒有創業的起始資金，甚至沒有女孩子喜歡……但是我們應記住，我們比城里孩子的起跑線低很多很多，但是卻能和他們在同一個大學，讀同一個班級，住同一個宿舍，我們應該是很了不起，很優秀，又自卑什么？ 我們來自寒門，雖然我們無背景，但是我們也擁有我們獨有的特質，那就是寒門子弟的堅韌與刻苦，還有我們能在艱苦條件下依然能考上大學的聰慧。有堅韌，有刻苦，有聰慧，現在還有學歷，我們有這么多改變命運的優秀特質和條件，我們還怕什么！ 所以一定要對自己有信心，切不可妄自菲薄！ 2、有學歷還不夠，一定要學會一門技術 寒門子弟僅有學歷就能改變命運嗎？看看今年最難就業季，699萬人都有學歷。人家是有學歷還有關系，而我們卻是有學歷但沒有關系，我們憑什么和有關系的城里人競爭？想想除了有學歷，出自寒門的我們是不是還應該有什么？ 讓我們回頭再來看看《職場故事：寒門再難出貴子》中兩個寒門的故事，來自農村的治國以及師兄寶寶哥，他們除了來自與寒門，其實還有一個共同點，那就是他們都是讀文科，一個學金融、一個學法律。如果算上自殺的楊元元，你會發現，這三個人有一個共同點，那就是他們都是學的專業都是供過于求且技術性不強的文科專業。 如果擴展一下，看看那些混的不太好的來自寒門的大學生，大部分也應該都是此類文科專業。 為什么文科生會成為混的不好的重災區？一方面是現在大學的擴招，文科專業的擴招（擴招成本低，只要有教材，有老師即可）要遠比技術類專業（擴招要實驗設備、實驗室，有很大的成本）擴招的厲害，文科生遠遠供過于求，近七八年來，法學、經濟學、工商管理、行政管理等文科專業就業率一直持續走低；另一方面就是文科專業往往能不能學得到一些實用性的東西，且無法在能力方面進行量化考量，所以針對文科生的崗位要求也相對籠統和簡單，幾乎人人都能勝任（特殊文科專業除外），這就為拼關系留下了溫床。 我們在招聘網校園招聘上任意搜索一個文科生可以應聘的崗位，比如新浪樂居校園招聘的策劃類崗位，你看要求就是：1、本科以上學歷，專業不限；2、掌握辦公軟件，具備一定文字功底，良好的溝通表達能力。3、性格開朗外向、勇于接受挑戰、具備良好的心理承受力。 文科大學生能達到這種要求的人太多太多，無論你有多優秀，都不一定能應聘上，即使你應聘上，你要提工資也很難，因為這類工作幾乎沒有門檻，新人很輕松就可以將你替代。這種工作，進去可能要憑關系，要做長久，可能還要憑借關系。所以寄希望讀文科專業改變命運，對于沒有背景的寒門大學生來說，絕非易事，所以，也才有銀行HR（個人認為主要接觸文科生）的感嘆，寒門難出貴子，才有楊元元（法律碩士）的自殺。 反觀一些技術類的工作，比如php程序員，崗位要求就達到9條，能力強弱可以量化。這種工作有技術門檻，需要拼技術實力遠勝過拼關系。同時，有門檻的工作意味著替代性不強，不是隨便某個有關系的人就能輕易的替代自己，這種工作才會有發展，待遇才會高。而且隨著時間的延長，技術經驗越來越豐富，待遇還會進一步走強。即使以后厭倦了技術工作而轉行，從事的工作依然是有門檻的：比如我們轉行做管理，那叫技術管理；我們轉行做銷售，那叫技術銷售；轉行做獵頭，那叫技術獵頭；轉行做培訓，那叫技術培訓。所以選擇一門能夠學到技術類的專業，掌握一技之長，才是我們這些沒有關系、沒有背景的寒門大學生的明智之舉。從事技術工作，掌握一技之長，不僅發揮了我們堅韌和刻苦，而且還能巧妙的避開了我們沒有背景的不足，改變命運才會顯得輕松。我的一個高中同學，在上海做php開發，月工資已經到了1.7萬，我還有一個大學校友，在北京做IT講師，月工資已經到了1.9萬，他們和我們一樣，也都是普普通通的來自農村的寒門大學生。 所以真誠的奉勸各位寒門大學生們，如果家里有弟弟妹妹們高考后選專業，你要強烈建議他們去選擇學到一技之長的專業（某些文科專業也是能學到一技之長，如外語、酒店管理）；如果不幸大學讀了法學、經濟學、工商管理、行政管理等文科專業，你要強烈要求他們能夠自學到一門的技術，方便以后走綜合性人才的路。 如果寒門的你很不幸和本人一樣，讀的正是無比悲催的法學、經濟學、工商管理、行政管理等文科專業且已經畢業，那就勸你和我一樣，要么下班后自學技術，要么找個培訓機構，認真踏實的去學一門技術。當年的我在北京東五環慘到看不到前途，認識到掌握一門技術的重要性后，在別人下班后拼命的去鉆研網站優化、百度競價，還在傳智播客學習PHP,才最終改變了命運。 手里不僅要有文憑，還要有一門技術才是寒門最好的出路。科學技術是第一生產力，對國家如是，對我們想要改變命運的寒門大學生來說更是如是。 3、要懂得去堅持 加上“堅持”這點，是因為我想起了當年在北京某培訓學校學PHP的時候，該學校老師韓順平老師給我們講過的一個寒門大學生的故事，對我的觸動非常大。 這個寒門大學生是韓順平老師08年教的一個學生，姓王，內蒙人。若干年后韓老師在北京上地（北京地名）地鐵站碰到這位學生，此時其卻在擺地攤。韓老師就問他，你以前不是做編程工作嗎，怎么現在擺地攤了？王同學說以前在編程工作中遇到了一些自己解決不了的問題，覺得自己不太適合做開發，所以就轉行了。轉行后我又做了很多事情，做過保險推銷，被傳銷騙過，賣過光盤，現在擺地攤。現在混的很慘，住在上地地下室里，灰頭土臉。 韓老師當時就把這個王同學罵了一頓，你太不像話了，你看你的同期同學，他們薪水基本上都能夠在一萬以上，你為什么就不堅持下去。現在不管是擺地攤還是做開發，你都給我堅持下去。你不要今天擺地攤，遇到了城管，你明天又去當廚師。你當廚師你又覺得油煙對身體有害，又去干出租車司機，不要轉來轉去。人家的時間都用在了努力，而你的時間卻用在了選擇，當你將放棄當作一種習慣，你一輩子也不會有出息。 韓老師告訴我們說，成功其實也不難，只要樹立一個目標，不需要你是一個很強的人，不需要你很高智商，不需要你是千里馬，你只要像老黃牛一樣，每天哪怕做一點點，往目標前進一點點，你就會成功。可是成功又很難，因為在通往成功的路上，很少人能夠堅持下來，在堅持的過程中，很多人都選擇了放棄。 所以寒門大學生們，請記得要堅持。我這里一直勸沒有關系的寒門大學生們要讀有一技之長的專業，要掌握一門技術，但是技術工作也許遠比我們想像的要枯燥、艱澀、困難，當你想放棄的時候請一定要記起王同學的這個故事，要記得發揮我們血液里流淌著的堅韌的品質。很多時候，堅持并不是因為我們喜歡，而是我們別無選擇。如果在城市堅持打拼真的很辛苦，那就想想海外的華人們吧，他們是我們寒門的榜樣。華人們在海外，不僅要干非常辛苦的工作，還要克服文化、語言的障礙，克服種族歧視。但是他們中卻有人通過堅持奮斗，成為了當地的財富巨擘，高官拿督。華人們比我們條件還差都能做到堅持，我們更應該能做到。請堅持！ 三、寒門大學生一定有出路 寒門大學生們，我們切不可因為某篇文章就動搖了我們在城里站住腳的信心，也不要輕易的以我們的現狀來判斷我們的未來！我們一定是有出路的。我們有學歷意味著我們跟城里的同齡人一樣會有很多的機會，我們有技術意味著我們也有了在城市里謀生的技能，我們還有父輩血液里遺傳給我們的堅韌、刻苦和聰慧，當然還不要忘了要在某領域的堅持，我們一定會在該領域取得改變命運的資本。堅持努力，將來的你，一定會感激現在拼命的自己！ 寒門大學生，一定要努力，不僅是為了自己不成為田間地頭農人閑聊時“讀書無用論”的又一個笑談，更是為了給我們那閉塞而又愚昧的鄉土，又多一個“讀書有用論”的標桿和勵志，讓更多的家鄉子弟和我們一樣，能“雖生活在陰溝里，但依然能仰望星空”! 從此，寒門再難出驕子？ 即使寒門難出貴子，也要擁抱命運 寒門學子的清華一年分頁：123
簡貞：食淚的蝴蝶 眾神曾在此激戰。怒掌拔山，巉巖碎為掌中沙；纏斗中，一條虎風自袍袖竄出，撲向飛沙，沙粒化成黑蝙蝠，朝高空逃逸，啃噬那輪紅日。 你微微睜眼，紅日已被啃為殘月。天地寂靜，夜風吹奏樹葉，對素磬的花朵求歡，仿佛不曾有戰。逐漸憶起最后一幕：你自酣戰中抬頭，望見一群黑翼蝙蝠。從曠野撲向紅日；當 中，挾飛著一只青蝴蝶。你驚喊，那是出戰前夕，伊人折下簪上蝴蝶：“讓蝴蝶飛在前頭，引著勝利的你回到我的花園！”你視為護符藏入袍袖。卻被虎風卷出，你欲凌空追回蝴蝶，甫揚臂，敵者的寶劍刺穿心胸。 孤寂之夜。(www.lz13.cn)你試圖站起，驚覺身體已化為躺臥的巖峰，那把剜心劍吮吸你的鮮血，竟長成了參天紅檜，你才知道，戰爭已是千年舊事了。 蓊郁的樹林，莽草及花叢，在歲月中，一一爬上你的膚體，招來夜梟及風的情歌，仿佛樂園。 你仰望繁星，那熠熠的星子，莫非伊人親手點的尋人燈？啊！敗神不死，乃最殘酷的魔咒；生既不能生，死不得死，神非神，人非人。淚，自你的眼眶溢出，如一縷銀絲，在殘月照耀下，發出悲凄的光。 忽然，從黑暗的巖隙飛出一只青蝴蝶，停在你的淚泉上拍翅，一小口又一小口，吮食銀淚。 破曉時分，最后一滴淚也飲了。“讓蝴蝶飛在前頭，引著勝利的你回到我的花園！”你看見蝴蝶褪翼，如花瓣飄向死亡的空谷，你想起伊人的叮嚀，漸漸斂目而逝，仿佛不曾有戰。 簡貞作品_簡貞散文集 簡貞：一株行走的草 簡貞：雪夜，無盡的閱讀分頁：123
我無數次幻想過未來的模樣 文/洛卡 前路道長且阻，而我以一腔熱血勇敢相迎 2010年冬末，我毅然坐上了北上的火車。那一年，我大四，周身還環繞著夢想的光芒，我無知卻無所畏懼，有著初生牛犢不怕虎的沖勁兒。 我終是不顧父母反對，懷揣著三千元積蓄和暖心的夢想踏上了這一場未知的旅行。 曾經的曾經，我無數次幻想過自己未來的模樣。 也許，我能成為一名熱心公益，接觸形形色色生活在社會底層小人物的記者，又或者做一名不出家門半步，卻能夠用鍵盤敲出整個世界的職業寫手。興許，我還會拿起曾經放下的畫筆，當一個富有創意的畫家。 然而，用“也許”“興許”拼湊出來的始終都只是跳躍在我腦海中的假想。而這一次，我要做的事情是和真正的未來相逢。 列車載著我不斷向北，我的心緒也變得愈加沉重。抱緊懷中那還有點兒余溫的餐盒，想到淚眼婆娑與我揮別的母親，我的心糾成了一團。說實話，我真是一個狠心而又自私的女兒，假借著夢想的名義，在他們面前肆意妄為。 母親原是萬分不贊成我離家北上的，而父親也未必心甘情愿地同意。從小到大，只要我一掉眼淚，父親便鐵定拿我沒轍，只能由著我買了車票，大張旗鼓地整理行李。 臨行前一晚，母親與我長達一周的冷戰，終于以她的投降而宣告結束。母親塞進我行李箱里的各色藥品、家鄉的風味小菜、厚重的棉襖，讓我以為她終于愿意放我高飛，她一句“出去看看也好，有比較才會知道家的好處，待不下去了就早點兒回來”卻讓我的自尊瞬間破碎。 我賭著一口氣和她犟嘴，拋下“不混出個樣子，堅決不回家”的狠話，然后憋著氣再沒同母親說一句話。 夢想的遠方，是個和幻想中不一樣的地方 有人說，失去便是得到。人生的意義，在于不斷地抉擇，在放棄間失去所該失去的，得到所該得到的。只是我從南至北，失去的安逸立竿見影，至于該得到的卻遲遲未能如愿以償地得到，迎接我的只有顛沛流離的無所依傍。 初到北京，我暫租了一個床位。大通鋪人多口雜，房間里彌漫著怪異的氣味。最令我難以忍受的，是夜晚室友磨牙的聲音。 我原不是多么嬌貴的人，卻沒有想到來北京的第二天，便開始水土不服，上吐下瀉。為了節省開支，我咬牙想要靠身體機能自我恢復而沒去醫院，卻沒想到這一恢復便是一周。 這一周中，我拖著疲憊的身軀，從城南跑到城北，輾轉多趟車，面試了幾家公司，結果卻都不盡如人意。所謂的不盡如人意，結果無非就是兩種，他們挑剔我，抑或我嫌棄他們，缺的就是兩情相悅的一拍即合。 家里打電話來詢問我的近況的時候，我早已經心急如焚，為著和母親賭的那口氣，卻假裝風輕云淡，說已經找到合適的工作，但是還想等等看會不會有更好的。 不知道是不是每一個未曾真正踏上社會的人，都將第一份工作視為神圣，有一種“好的開端就是成功的一半”的情結。毫無疑問，我偏執地擁有這樣一種情結，固執地不愿意將就，以至于遲遲沒能真正安定下來。 某一天，面試結束時已是華燈初上，望著燈火通明的街頭、四通八達的道路，我的心在這寒冷的冬日里空蕩蕩地漏著風。 這城市那么大，我卻無所依傍，不知該走向何方。這一刻，暖心的夢想早已經變得稀薄。 接到母親電話的時候，我有那么一瞬間想脫口而出說：“媽媽，這只是一座鋼筋混凝土的冰冷城市，并沒有所謂包容所有人夢想的陽光，我想回家。”但是，我還是咬牙忍住了，這是我自己選擇的路，就算是再難，我也要走到再沒有路可走的那一刻。 我在路上，徘徊過，迷茫過，卻從不曾停下腳步 人生完美的事情始終太少。 妥協不過是一瞬間的事情。半個月后，我帶來的三千元錢已經花得所剩無幾。我別無他法，為了支付昂貴的房租、為了吃飯、為了生存，我不得不接受一份與我夢想差之千里的工作。 每天早起趕公交，倒兩班車，花費一個多小時的時間在路上。吃盒飯和泡面，摒棄所有的娛樂活動，做這個城市最普通的上班族。(www.lz13.cn)我磨平了來時的棱角，變得平和而世俗，漸漸領悟了母親的話，人生不止有夢想，還有煙火，所有的夢想都需要煙火的支撐。 “就這樣吧，放棄吧！”這樣的話語經常在我心底瘋狂地叫囂著，但我還是選擇了努力屏蔽，想著咬咬牙再堅持一下，所有的一切都會好起來的。 在這段最煎熬的日子里，給予我幫助最多的還是最初對我最決絕的母親。她安慰我，向我傳授她的人生體悟，教會了我怎樣堅持。 我曾害怕，倘若我繼續留在這座城市，有朝一日，會變成一個麻木的人，被生活壓迫著，牽著鼻子走，翻不了身卻也割舍不掉這些年的所有。離不開，放不掉，最終會變成連自己都陌生的模樣。 所幸，這樣的日子并沒有持續太久。機緣巧合，我等到了一份夢寐以求的工作，每天被夢想叫醒的日子是幸福的。就算工作繁瑣而又冗長，但是一步步地向夢想靠近，我滿心歡喜。 很久不曾設想過的未來模樣，在接近未來的現在，終于逐漸變得清晰起來。 我走在來時的路上，曾徘徊過，曾猶豫不決過，卻終于在堅持許久后，在轉角遇見了我夢想中的幸福。 我希冀著，有一天，我會滿載著榮耀榮歸故里。不為最初的倔強和賭氣，而是為了向那些愛我的人交上一份滿意的答卷，更是為了對自己選擇的人生勇敢地埋單。 現在的悲劇，是未來的喜劇 給年輕人的三個分享：讓我的過去，告訴你的未來 不要讓未來的你，討厭現在的自己分頁：123
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